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BIENFIT PT & FITNESS 로고비앤핏

PROGRAM

재활 · 체형교정

통증 완화를 돕는 방향으로 강도와 동작을 설계합니다.

허리·어깨·무릎 통증이 있는 분, 거북목·라운드숄더 등 자세 문제가 있는 분

  • 재활·교정 전문 자격 트레이너 전담
  • 자세 평가 후 교정 운동 중심 설계
  • 호흡·코어 밸런스 훈련
  • 통증 없는 범위에서 단계적 진행

통증이 있다고 운동을 포기할 필요는 없습니다. 순서가 다를 뿐입니다. 비앤핏 플레티넘의 재활·체형교정 프로그램은 자세 평가 → 원인 분석 → 교정 운동 → 근력 강화의 순서로, 통증의 원인부터 다룹니다.

KPEA 상지·하지 재활/교정 과정과 호흡·코어 밸런스 과정, CES 교정운동 전문가, 체력교정관리사 1급 등 재활·교정 자격을 갖춘 트레이너들이 전담합니다. 디스크·척추관협착증 교육을 이수한 트레이너가 상주해 있어, 병원 치료 후 운동 복귀를 준비하는 분들도 안심하고 시작할 수 있습니다.

※ 본 프로그램은 의료 행위가 아니며, 통증이 심하면 전문의 상담을 권장합니다.

회차 협의

비앤핏 플레티넘 스트레칭존 — 재활·체형교정 운동 공간